健康小工具

支持公制/美制输入，显示 BMI、分级，以及健康体重范围（按 BMI 18.5–24.9）。

估算基础代谢率（Mifflin–St Jeor 公式）。

基于 BMR + 活动水平估算每日总能量消耗（TDEE）。

根据年龄估算最大心率与常见训练区间。

mg/dL 与 mmol/L 相互换算。

HbA1c（%）与估算平均血糖 eAG 相互换算。

长度、重量、面积单位换算。